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Ven, ¡Anímate a Participar!

(por Admin. el 8 de octubre de 2018 07:44 PM )

 

 

Estimada Comunidad 

Les animamos a participar del Primer concurso escolar de creatividad para alumnos de 3º y 4º medio respecto de este tema.

1.- Presentación.

2.- Descarga el Afiche de la campaña.

3.- Descarga de Bases del Concurso.

 

 

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Viraliza tus Ideas, No el VIH

(por Admin. el 8 de octubre de 2018 07:28 PM )
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¿Qué son los Ataques de Pánico?

(por Admin. el 4 de octubre de 2018 04:06 PM )

 

Saber qué es, cuáles son sus síntomas, cómo reaccionar frente a ellos, y todo sobre este tema, nos permitirá reducir significativamente nuestra ansiedad y miedo en un ataque de pánico.  

Los ataques de pánico o crisis de ansiedad son períodos en los que se padece, de una manera súbita, temporal y aislada; un miedo, temor o malestar intensos, con una duración variable: de minutos a horas. Generalmente aparecen de manera inesperada, y pueden alcanzar su máxima intensidad en unos 10 minutos. No obstante, pueden continuar durante más tiempo, si se desencadenan debido a una situación de la que la persona no es o no se siente capaz de escapar, lo que puede generar desesperación.


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